Normativa d´usos de les instal·lacions

NORMES D’ÚS DE LES INSTAL.LACIONS DE LA PISCINA

Higiene:

No es permet l’entrada amb calçat i roba de carrer a partir dels vestidors.

És obligatori dutxar-se abans d’entrar a la piscina.

És prohibit de menjar i fumar a tota la instal·lació, excepte a la zona del bar.

Cal utilitzar les papereres situades per tota la instal·lació.

Utilització piscina:

S’han de respectar els espais i les activitats que es realitzin.

Us heu de situar en el carrer adient a l’activitat que voleu fer.

Consulteu al socorristes.

En els carrers d’ús lliure heu de nedar circulant sempre per la vostra dreta.

No travesseu pel mig dels carrers.

No feu una mala utilització de les sureres.

És prohibit córrer, cridar o realitzar qualsevol tipus de conducta que alteri l’ordre en la instal·lació.

Cal fer cas de les indicacions i consells del personal de la piscina per a un millor funcionament i seguretat.

El personal de la instal·lació es reserva el dret d’expulsar a qualsevol usuari que no compleixi aquestes normes.

Dutxes.

S’aconsella dutxar-se amb sabó després  de sortir de l’aigua.

No s’han d’utilitzar ampolles de vidre.

Cal dutxar-se el temps estrictament necessari.

Per disseny de construcció de la instal·lació es recomana dutxar-se amb el vestit de bany.

Feu un primer secat a la zona de dutxes per evitar entrar molta aigua als vestidors.

Taquilles.

Les sabates s’han de guardar dins la taquilla amb una bossa de plàstic.

Les taquilles d’ús lliure s’han deixar buides un cop finalitzada l’activitat.

Cal tractar els panys i claus de les taquilles amb molta cura.

En cas de pèrdua de clau o problemes amb el pany, cal avisar al personal de l’entrada.

Sauna.

Sauna seca a una temperatura mitja de 80 graus.

Cal dutxar-se amb aigua calenta i eixugar-se bé abans d’entrar a la sauna.

Temps d’estada dins la sauna: 2 període amb un màxim de 10 minuts cadascun.

Utilitzeu una tovallola de bany per seure dins la sauna.

Per notar més els efectes de la sauna, és aconsellable realitzar-la un cop a la setmana.

La instal·lació no permet realitzar la sessió de sauna despullats, així utilitzeu vestit de bany.

Eviteu portar objectes metàl·lics durant la sessió ja que podrien cremar-vos.

Contraindicada per a: Hipotensió arterial, malalties cardiovasculars, varius, embaràs i malalties cardíaques. Després de menjar i de beure begudes alcohòliques.

Recomanada per a: Reumatismes crònics, referendats lleus, trastorns nerviosos, asmàtics, bronquitis i fumadors.

Recordeu que a partir de certa edat, és convenient que el metge us autoritzi a fer les sessions de sauna.

És obligatori fer les sessions de sauna acompanyats d’una altra persona.

 

 

NORMES ESPECIFIQUES CAMP DE FUTBOL, PISTA DE ATLETISME I PAVELLÓ MUNICIPAL

Obligatori

Que els menors de 16 anys no podran utilitzar les instal·lacions si no accedeixen acompanyats per una persona adulta, la qual serà responsable de que es compleixin les normes específiques de cada espai.

Utilitzar sempre els vestuaris para canviar-se roba, donat que no està permès canviar-se a cap lloc més.

Comunicar immediatament a les persones responsables de les instal·lacions ( conserge) qualsevol desperfecte.

Canviar-se de sabates i utilitzar només calçat exclusiu i el corresponent per a l’activitat esportiva utilitzar, així com també portar la roba esportiva. No és podrà fer cap activitat física amb la roba del carrer.

Respecteu en tot moment la resta dels usuaris.

Teniu el màxim respecte a tots els elements de d’instal·lacions: fer us de les papereres, respecteu el mobiliari i els materials d’us col·lectiu, etc.

Que el públic, espectador, visitant o acompanyant accedeixin als espais que els sigui assignats  utilitzant els accessos específics.

Una vegada s’inicia l’entrament o el partit oficial, els esportistes estan sotmesos a la disciplina o règim intern de l’entitat esportiva en qüestió, aplicada per l’entrenador o representant de l’entitat.

 

No és permet.

Fumar, menjar o beure en tot el recinte de la instal·lació, exceptuant les zones autoritzades.

Entrar a la pista de joc ni als espais destinats als esportistes, a excepció que el responsable de d’instal·lació ho permeti.

L’entrada d’animals, exceptuant els casos especials, com son el gossos pigall para invidents.

Induir a portar a les grades objectes de vidre o qualsevol altre material que és desfaci.

Entrar a la pista o camp de joc a altres membres d’equip, si no està l’entrenador o la persona responsable de l’entitat i de l’equip corresponent.

Jugar en qualsevol espai de d’instal·lació que no sigui expressament destinat a fer-lo, és a dir, a la pista o al camp de joc.

 

Es recomanar.

Quan es vol iniciar una activitat esportiva, passar una revisió mèdica per descartar qualsevol risc.

No menjar dos hores abans de fer qualsevol activitat física.

No deixar cap efecte personal als vestidors, en cap dependència de l’instal·lació, ja en cas de pèrdua, ni al responsable de d’instal·lació no és fa càrrec.